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Riz frit au saumon style Asanebo
Plat

Riz frit au saumon style Asanebo

30 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • riz cuit (cuit et refroidi)Céréales400 g
  • saumon (coupé en dés)Poissons200 g
  • ail (haché)Fruits et légumes2 morceaux
  • légumes marinés (hachés)Fruits et légumes60 g
  • sauce sojaÉpicerie30 ml
  • sauce d'huîtreÉpicerie20 ml
  • graines de sésameFruits à coque et graines10 g
  • huile de cuissonÉpicerie20 ml

par portion

Nutrition

476kcal

Glucides
59 g
Protéines
24 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Wok
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les ingrédients

    • Hacher l'ail et les légumes marinés.
    • Couper le saumon en dés.
    • Mélanger la sauce soja et la sauce d'huître.
    Étape 1
  2. Saisir le saumon

    • Chauffer l'huile dans le wok.
    • Faire revenir le saumon jusqu'à ce qu'il soit doré.
    Étape 2
  3. Faire revenir l'ail et les légumes marinés

    • Ajouter l'ail et les légumes marinés dans le wok.
    • Faire revenir brièvement.
    Étape 3
  4. Ajouter le riz et les sauces

    • Ajouter le riz cuit et mélanger.
    • Verser la sauce soja et la sauce d'huître.
    • Faire sauter le tout à feu vif.
    Étape 4
  5. Dresser

    • Parsemer de graines de sésame.
    • Servir aussitôt.
    Étape 5