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Riz gluant à la mangue thaïlandais
Dessert

Riz gluant à la mangue thaïlandais

1 h 30Pour 4Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • riz gluant (rincé et trempé dans l'eau froide)Céréales300 g
  • lait de coco (entier)Boissons400 ml
  • sucreÉpicerie80 g
  • selÉpices3 g
  • mangue mûre (pelée et coupée en tranches)Fruits et légumes2 morceaux
  • graines de sésame (torréfiées)Fruits à coque et graines10 g
  • haricots mungo jaunes (torréfiés)Épicerie20 g

par portion

Nutrition

520kcal

Glucides
75 g
Protéines
6 g
Lipides
22 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cuiseur vapeur
  • Casserole
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Faire tremper le riz

    • Rincer le riz gluant à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit limpide.
    • Le laisser tremper dans un saladier d'eau froide.
    Étape 1
  2. Cuire le riz à la vapeur

    • Égoutter le riz et l'étaler dans le panier vapeur.
    • Cuire à la vapeur à couvert jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide.
    Étape 2
  3. Préparer la sauce coco

    • Chauffer le lait de coco avec le sucre et le sel sans le faire bouillir.
    • Verser les deux tiers sur le riz chaud et mélanger délicatement.
    • Réserver le reste pour napper au moment de servir.
    Étape 3
  4. Dresser

    • Laisser le riz absorber la sauce.
    • Servir avec les tranches de mangue.
    • Parsemer de graines de sésame et de haricots mungo torréfiés, puis napper du reste de sauce coco.
    Étape 4