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Riz sauté aux crevettes
Plat

Riz sauté aux crevettes

35 minPour 3Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

3 personnes
  • riz basmati (lavé 5 fois à l'eau claire)Céréales200 g
  • eau (bouillante)Autres240 ml
  • crevettes crues (nettoyées)Poissons10 morceaux
  • œufs (battus en omelette)Produits laitiers2 morceaux
  • cebette (émincée)Fruits et légumes3 morceaux
  • carotte râpée (râpée)Fruits et légumes60 g
  • tomate concentrée (ou 1 tomate fraîche coupée en petits dés)Épicerie15 ml
  • huile neutre (pour la cuisson)Épicerie30 ml
  • huile de sésameÉpicerie15 ml
  • sauce soja lightÉpicerie15 ml
  • sauce soja darkÉpicerie15 ml
  • sauce huîtreÉpicerie15 ml
  • ail (émincé)Fruits et légumes3 morceaux
  • sucreÉpicerie5 g
  • cube de bouillon (émietté)Épicerie0,5 morceaux
  • paprika fuméÉpices5 g
  • selÉpices3 g
  • poivreÉpices2 g
  • gingembre (en poudre)Épices2 g
  • ail en poudreÉpices2 g

par portion

Nutrition

415kcal

Glucides
55 g
Protéines
15 g
Lipides
15 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Poêle
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Cuire le riz

    • Laver le riz 5 fois à l'eau claire pour enlever l'amidon.
    • Mettre le riz dans une casserole et ajouter l'eau bouillante.
    • Couvrir et laisser cuire : le riz reste un peu croquant, il terminera sa cuisson à la poêle.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger l'huile de sésame, la sauce soja light, la sauce soja dark, la sauce huître, l'ail émincé, le sucre et le cube de bouillon émietté.
    • Réserver.
    Étape 2
  3. Assaisonner les crevettes

    • Nettoyer les crevettes crues.
    • Les enrober de paprika fumé, sel, poivre, gingembre et ail en poudre.
    Étape 3
  4. Cuire les œufs

    • Chauffer l'huile dans une poêle bien chaude.
    • Verser les œufs battus et les cuire en omelette, puis réserver.
    Étape 4
  5. Saisir les crevettes

    • Dans la même huile, faire revenir les crevettes à feu fort.
    • Les retirer et réserver.
    Étape 5
  6. Sauter le riz

    • Ajouter le riz cuit dans la poêle.
    • Incorporer la tomate concentrée puis la sauce préparée et bien remuer à feu fort.
    Étape 6
  7. Finaliser et servir

    • Ajouter la carotte râpée, l'omelette, les crevettes et la cebette.
    • Mélanger le tout, goûter et rééquilibrer le sel si besoin.
    • Servir aussitôt.
    Étape 7