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Rouleau de crêpes à la mangue (towel cake)
Dessert

Rouleau de crêpes à la mangue (towel cake)

45 minPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • laitProduits laitiers240 ml
  • farineCéréales120 g
  • sucreÉpicerie40 g
  • œufsAutres3 morceaux
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • beurre (fondu)Produits laitiers30 g
  • mangues (coupées en petits cubes)Fruits et légumes2 morceaux
  • crème fouettée (fouettée en pics fermes)Produits laitiers250 ml

par portion

Nutrition

344kcal

Glucides
36 g
Protéines
8 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Fouet
  • Poêle
  • Louche
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Verser le lait, la farine et le sucre dans un saladier.
    • Ajouter les œufs, l'extrait de vanille et le beurre fondu.
    • Mélanger au fouet jusqu'à obtenir une pâte lisse et fluide.
    Étape 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement beurrée.
    • Verser une petite louche de pâte et l'étaler finement.
    • Cuire jusqu'à ce que la crêpe soit dorée, puis la retourner.
    Étape 2
  3. Préparer la garniture

    • Couper les mangues en petits cubes.
    • Fouetter la crème jusqu'à obtenir des pics fermes.
    Étape 3
  4. Assembler et rouler

    • Déposer une crêpe à plat et étaler la crème fouettée.
    • Garnir de cubes de mangue.
    • Replier les côtés puis rouler fermement la crêpe.
    Étape 4