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Roulés jambon fromage croustillants au Air Fryer
En-cas

Roulés jambon fromage croustillants au Air Fryer

25 minPour 6Nutri-Score D€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pain de mie (tranches, aplaties au rouleau)Boulangerie6 morceaux
  • jambon (tranches)Viandes6 morceaux
  • fromage à hamburger (tranches)Produits laitiers6 morceaux
  • œufs (battus)Produits laitiers2 morceaux
  • chapelure pankoÉpicerie80 g
  • huile (pour badigeonner)Épicerie20 ml

par portion

Nutrition

172kcal

Glucides
16 g
Protéines
9 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Rouleau à pâtisserie
  • Friteuse à air
  • Saladier
  • Pinceau de cuisine

pas à pas

Préparation

  1. Aplatir le pain de mie

    • Aplatir chaque tranche de pain de mie avec le rouleau à pâtissier.
    Étape 1
  2. Garnir et rouler

    • Déposer une tranche de fromage à hamburger puis une tranche de jambon sur chaque tranche de pain aplatie.
    • Rouler fermement en appuyant bien ; ajouter un peu d'eau si le roulé ne tient pas.
    Étape 2
  3. Paner les roulés

    • Tremper chaque roulé dans l'œuf battu.
    • Les rouler ensuite dans la chapelure panko.
    Étape 3
  4. Badigeonner d'huile

    • Disposer les roulés dans le panier du Air Fryer et les badigeonner d'huile.
    Étape 4
  5. Cuire au Air Fryer

    • Cuire à 200 °C en surveillant la cuisson ; selon la puissance de l'appareil, 7 à 8 minutes peuvent suffire.
    Étape 5
  6. Déguster

    • Servir immédiatement, tant que le fromage est bien coulant.
    Étape 6