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Salade chèvre miel revisitée
Entrée

Salade chèvre miel revisitée

25 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • chou rouge (émincé finement)Fruits et légumes200 g
  • lardons (poêlés)Viandes150 g
  • pomme (coupée en dés)Fruits et légumes1 morceau
  • betterave (coupée en dés)Fruits et légumes150 g
  • graines (mélange de graines)Fruits à coque et graines20 g
  • chèvre (en briques ou bûche)Produits laitiers150 g
  • feuilles de brickBoulangerie2 morceaux
  • mielÉpicerie30 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • selÉpices2 g
  • poivreÉpices1 g

par portion

Nutrition

400kcal

Glucides
23 g
Protéines
19 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la base de la salade

    • Émincer finement le chou rouge.
    • Couper la pomme et la betterave en dés.
    • Réunir le chou, la pomme, la betterave et les graines dans un saladier.
    Étape 1
  2. Cuire les lardons

    • Faire revenir les lardons à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Étape 2
  3. Préparer les briques de chèvre

    • Couper le chèvre en morceaux.
    • Envelopper les morceaux de chèvre dans les feuilles de brick.
    • Faire dorer les briques à la poêle avec un peu d'huile.
    Étape 3
  4. Assembler et servir

    • Ajouter les lardons et les briques de chèvre sur la salade.
    • Arroser de miel, d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Mélanger délicatement et servir.
    Étape 4