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Salade de concombre smashée (拍黄瓜)
Accompagnement

Salade de concombre smashée (拍黄瓜)

15 minPour 2Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • concombre (écrasé puis coupé en morceaux)Fruits et légumes2 morceaux
  • ail (haché finement)Fruits et légumes2 morceaux
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • vinaigre noir de rizÉpicerie15 ml
  • huile de sésameÉpicerie10 ml
  • huile pimentéeÉpicerie10 ml
  • sucreÉpicerie5 g
  • selÉpices3 g
  • coriandre (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • graines de sésame (torréfiées)Fruits à coque et graines5 g

par portion

Nutrition

139kcal

Glucides
9 g
Protéines
2 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Rouleau à pâtisserie
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les concombres

    • Laver les concombres et les écraser avec un rouleau à pâtisserie ou le plat d'un couteau, en visant le cœur.
    • Casser les fibres libère les jus et les graines et rend le concombre plus croquant.
    • Couper les concombres écrasés en morceaux réguliers.
    Étape 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, le vinaigre noir, l'huile de sésame, l'huile pimentée, le sucre et le sel.
    • Ajouter l'ail haché et bien remuer.
    Étape 2
  3. Assaisonner et servir

    • Verser la sauce sur les concombres et mélanger pour bien enrober.
    • Parsemer de coriandre ciselée et de graines de sésame torréfiées.
    • Servir immédiatement, en accompagnement de raviolis ou de nouilles.
    Étape 3