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Salade de haricots à la vinaigrette moutarde-tahini et bacon de papier de riz
Plat

Salade de haricots à la vinaigrette moutarde-tahini et bacon de papier de riz

25 minPour 1Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • haricots en conserve (rincés et égouttés)Épicerie400 g
  • papier de riz (feuilles)Épicerie4 morceaux
  • sauce sojaÉpicerie15 ml
  • paprika fuméÉpices2 g
  • moutarde de DijonÉpicerie15 g
  • sirop d'érableÉpicerie10 ml
  • tahiniÉpicerie15 g
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • eauAutres30 ml

par portion

Nutrition

634kcal

Glucides
95 g
Protéines
32 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Passoire
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le bacon de papier de riz

    • Badigeonner les feuilles de papier de riz de sauce soja et saupoudrer de paprika fumé.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et bien dorées.
    • Laisser refroidir puis les écraser en petits éclats.
    Étape 1
  2. Rincer les haricots

    • Égoutter la boîte de haricots et les rincer abondamment à l'eau froide.
    • Verser dans un saladier.
    Étape 2
  3. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger la moutarde de Dijon, le sirop d'érable, le tahini, le jus de citron, le sel et le poivre.
    • Détendre avec l'eau jusqu'à obtenir une sauce coulante.
    Étape 3
  4. Assembler et mélanger

    • Arroser les haricots de vinaigrette et mélanger.
    • Parsemer des éclats de bacon de papier de riz.
    Étape 4