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Salade de pommes de terre à la sardine
Plat

Salade de pommes de terre à la sardine

35 minPour 4Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • pommes de terre (lavées, en morceaux)Fruits et légumes800 g
  • sardines (en conserve, égouttées)Poissons200 g
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie45 ml
  • jus de citron (pressé)Fruits et légumes30 ml
  • persil (ciselé)Fruits et légumes15 g
  • selÉpices5 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

314kcal

Glucides
36 g
Protéines
11 g
Lipides
14 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Passoire
  • Saladier
  • Fouet

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les pommes de terre

    • Plonger les pommes de terre dans une casserole d'eau salée.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Égoutter et laisser tiédir.
    Étape 1
  2. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, le sel et le poivre dans un saladier.
    • Ajouter l'oignon rouge émincé.
    Étape 2
  3. Assembler la salade

    • Ajouter les pommes de terre tièdes et les sardines émiettées.
    • Mélanger délicatement et parsemer de persil ciselé.
    • Servir tiède ou froid.
    Étape 3