Entrée
Salade grecque
15 minPour 2Nutri-Score B€€
B
15 min
15 minSalade grecque
ce qu’il vous faut
Ingrédients
tomates (coupées en morceaux)Fruits et légumes3 morceaux
concombre (coupé en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes1 morceau
feta (en cubes ou émiettée)Produits laitiers150 g
olives noires (égouttées)Épicerie60 g
huile d'olive (pour la vinaigrette)Épicerie45 ml- vinaigre de vin rouge (pour la vinaigrette)Épicerie15 ml
origan séché (pour la vinaigrette)Épices2 g
sel (selon le goût)Épices3 g
par portion
Nutrition
375kcal
- Glucides
- 13 g
- Protéines
- 11 g
- Lipides
- 31 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
Fouet
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Couper les légumes
- Couper les tomates en morceaux.
- Couper le concombre en morceaux et émincer l'oignon rouge.
- Étape 2
Préparer la vinaigrette
- Mélanger l'huile d'olive, le vinaigre de vin rouge, l'origan séché et le sel dans un bol.
- Étape 3
Assembler la salade
- Réunir les légumes dans un saladier.
- Ajouter la feta et les olives noires.
- Arroser de vinaigrette et mélanger délicatement.