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Salade Mechouiya
Entrée

Salade Mechouiya

45 minPour 4Nutri-Score A€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poivron vert (entier)Fruits et légumes3 morceaux
  • poivron rouge (entier)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • ail (épluché et écrasé)Fruits et légumes4 morceaux
  • selÉpices5 g
  • cumin (moulu)Épices5 g
  • paprikaÉpices5 g

par portion

Nutrition

82kcal

Glucides
8 g
Protéines
1 g
Lipides
5 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Plaque de cuisson
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Griller les poivrons

    • Poser les poivrons entiers sur la flamme ou dans une poêle bien chaude.
    • Les retourner régulièrement jusqu'à ce que la peau soit noircie et boursouflée sur toutes les faces.
    Étape 1
  2. Peler les poivrons

    • Couvrir les poivrons grillés et les laisser tiédir.
    • Retirer la peau noircie, les pédoncules et les graines.
    • Égoutter la chair dans une passoire.
    Étape 2
  3. Assaisonner la salade

    • Hacher finement la chair des poivrons et la déposer dans un saladier.
    • Ajouter l'ail écrasé, l'huile d'olive, le sel, le cumin et le paprika.
    • Mélanger soigneusement et écraser légèrement à la fourchette.
    Étape 3
  4. Servir

    • Réserver au frais avant de servir.
    • Déguster avec du pain ou en entrée.
    Étape 4