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Salmon & Avocado Toast with Sour Cream and Poached Egg
Petit-déjeuner

Salmon & Avocado Toast with Sour Cream and Poached Egg

15 minPour 1Nutri-Score B€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • egg (for poaching)Autres1 morceau
  • sour cream (for spreading)Produits laitiers40 g
  • bread (thick slice)Boulangerie1 morceau
  • salmon (sliced (smoked or sashimi-grade))Poissons60 g
  • avocado (sliced)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • salt (to season lightly)Épices1 g

par portion

Nutrition

411kcal

Glucides
22 g
Protéines
20 g
Lipides
27 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Écumoire

pas à pas

Préparation

  1. Poach the egg

    • Bring water to a gentle simmer in a saucepan.
    • Crack the egg into the water and poach until the white is set and the yolk still soft.
    Étape 1
  2. Prepare the toppings

    • Slice the salmon and the avocado.
    • Season lightly with salt.
    Étape 2
  3. Assemble the toast

    • Spread the sour cream on the bread.
    • Arrange the salmon and avocado on top.
    • Finish with the poached egg and serve.
    Étape 3