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Samoussas à la feuille de poireau et farce de patate douce
Entrée

Samoussas à la feuille de poireau et farce de patate douce

50 minPour 4Nutri-Score B€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • poireau (paré, tête et pied retirés, fendu en longueur jusqu'au cœur)Fruits et légumes3 morceaux
  • patate douce (pelée et coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
  • carotte (pelée et coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • gingembre (pelé et râpé)Fruits et légumes15 g
  • ail (pelée et hachée)Fruits et légumes1 morceau
  • curry (en poudre)Épices10 g
  • garam masalaÉpices5 g
  • curcumaÉpices3 g
  • cumin (moulu)Épices2 g
  • piment (en poudre)Épices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • selÉpices5 g
  • huile d'olive (pour la cuisson à la poêle)Épicerie30 ml

par portion

Nutrition

142kcal

Glucides
16 g
Protéines
2 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Poêle
  • Sauteuse
  • couteau
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les feuilles de poireau

    • Tremper les poireaux, retirer la tête et le pied.
    • Fendre chaque poireau en longueur jusqu'au cœur seulement, puis séparer les feuilles une à une.
    • Garder les feuilles les plus larges.
    Étape 1
  2. Blanchir les feuilles

    • Porter de l'eau à ébullition dans une marmite.
    • Plonger les feuilles de poireau et les blanchir rapidement jusqu'à ce qu'elles soient bien molles.
    • Éteindre le feu et laisser les feuilles dans la marmite.
    Étape 2
  3. Découper les bandes

    • Égoutter les feuilles et les découper en bandes d'environ 6 cm de largeur.
    • Réserver les bandes de côté.
    Étape 3
  4. Préparer la farce

    • Faire roussir l'oignon, l'ail et le gingembre dans un peu d'huile.
    • Ajouter la patate douce et la carotte, puis mélanger régulièrement.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
    Étape 4
  5. Assaisonner la farce

    • Ajouter le curry, le garam masala, le curcuma, le cumin, le piment, le poivre et le sel.
    • Bien mélanger et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que la farce soit bien parfumée.
    Étape 5
  6. Façonner les samoussas

    • Déposer un peu de farce sur une bande de feuille de poireau.
    • Rouler et plier comme un samoussa traditionnel.
    • Répéter avec le reste des feuilles et de la farce.
    Étape 6
  7. Cuire à la poêle

    • Chauffer un peu d'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les samoussas sur toutes les faces, plus ou moins selon le doré souhaité.
    Étape 7