Entrée
Samoussas à la feuille de poireau et farce de patate douce
50 minPour 4Nutri-Score B€
ce qu’il vous faut
poireau (paré, tête et pied retirés, fendu en longueur jusqu'au cœur)Fruits et légumes3 morceaux
patate douce (pelée et coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
carotte (pelée et coupée en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
oignon (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
gingembre (pelé et râpé)Fruits et légumes15 g
ail (pelée et hachée)Fruits et légumes1 morceau
curry (en poudre)Épices10 g
garam masalaÉpices5 g
curcumaÉpices3 g
cumin (moulu)Épices2 g
piment (en poudre)Épices2 g
poivre (moulu)Épices1 g
selÉpices5 g
huile d'olive (pour la cuisson à la poêle)Épicerie30 mlpar portion
142kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les feuilles de poireau
Blanchir les feuilles
Découper les bandes
Préparer la farce
Assaisonner la farce
Façonner les samoussas
Cuire à la poêle