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Sandwich à la daube provençale
Plat

Sandwich à la daube provençale

25 hPour 4Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • viande de bœuf à mijoter (coupée en gros morceaux)Viandes1 kg
  • vin rougeBoissons750 ml
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Fruits et légumes3 morceaux
  • tomates (coupées en dés)Fruits et légumes3 morceaux
  • herbes de ProvenceÉpices10 g
  • oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
  • ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie30 ml
  • selÉpices8 g
  • poivre noir (moulu)Épices3 g
  • pain frais (croustillant et moelleux)Boulangerie4 morceaux

par portion

Nutrition

718kcal

Glucides
53 g
Protéines
54 g
Lipides
33 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Cocotte
  • Plaque de cuisson
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Faire revenir la viande et les aromates

    • Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte et faire dorer les morceaux de bœuf sur toutes les faces.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail écrasé, puis laisser suer quelques minutes.
    • Ajouter les carottes et les tomates, puis saler et poivrer.
    Étape 1
  2. Mijoter la daube au vin

    • Mouiller avec le vin rouge et ajouter les herbes de Provence.
    • Couvrir et laisser mijoter à feu très doux, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit fondante.
    • Laisser reposer la daube avant de la servir ou de la garnir.
    Étape 2
  3. Garnir les sandwichs

    • Ouvrir les pains frais et les garnir généreusement de viande de daube effilochée et de sa sauce.
    • Ajouter quelques carottes et tomates confites du mijoté.
    • Refermer et servir aussitôt.
    Étape 3