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Sandwich à la truite, Philadelphia et concombre
En-cas

Sandwich à la truite, Philadelphia et concombre

20 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • baguette (coupée en deux dans la longueur)Boulangerie1 morceau
  • truite (coupée en petits morceaux)Poissons150 g
  • Philadelphia lightProduits laitiers150 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • concombre (coupé en fines rondelles)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • tomates (revenues à l'huile d'olive)Fruits et légumes2 morceaux
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml

par portion

Nutrition

573kcal

Glucides
65 g
Protéines
28 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Poêle
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la baguette

    • Couper la baguette en deux dans la longueur.
    • La passer au four pour la rendre croustillante.
    Étape 1
  2. Préparer la crème à la truite

    • Émietter la truite en petits morceaux dans un saladier.
    • Ajouter le Philadelphia, la ciboulette et le jus de citron.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Étape 2
  3. Faire revenir les tomates

    • Faire revenir les tomates avec un filet d'huile d'olive.
    Étape 3
  4. Monter le sandwich

    • Étaler la crème à la truite sur les deux moitiés de baguette.
    • Ajouter la truite, les rondelles de concombre et les tomates revenues.
    • Ajouter un peu de truite supplémentaire puis refermer le sandwich.
    Étape 4
  5. Déguster

    • Couper le sandwich et le déguster.
    Étape 5