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Sandwich baguette saumon, fromage frais et tomates cerises
En-cas

Sandwich baguette saumon, fromage frais et tomates cerises

20 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • baguette tradition (coupée en deux dans la longueur)Boulangerie1 morceau
  • saumon (en petits filets ou tranches fines)Poissons150 g
  • concombre (coupé en fines rondelles)Fruits et légumes100 g
  • oignon rouge (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
  • fromage frais (type fromage blanc ou cream cheese)Produits laitiers150 g
  • ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes150 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • jus de citron (frais)Fruits et légumes15 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

573kcal

Glucides
65 g
Protéines
28 g
Lipides
23 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • Four
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les légumes et le saumon

    • Couper le concombre en fines rondelles et émincer l'oignon rouge.
    • Couper les tomates cerises en deux et détailler le saumon en petits filets.
    Étape 1
  2. Préparer la crème au fromage frais

    • Mettre le fromage frais dans un bol avec la ciboulette ciselée et le jus de citron.
    • Saler, poivrer et mélanger jusqu'à obtenir une crème homogène.
    Étape 2
  3. Chauffer les tomates cerises

    • Faire chauffer les tomates cerises avec un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    Étape 3
  4. Toaster la baguette

    • Ouvrir la baguette en deux et la passer au four pour la réchauffer et la croustiller.
    Étape 4
  5. Monter le sandwich

    • Étaler la crème au fromage frais sur les deux moitiés de baguette.
    • Répartir le saumon, le concombre et l'oignon rouge.
    • Ajouter les tomates cerises tièdes, refermer et déguster.
    Étape 5