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Sandwich façon Panodzo au pesto, blanc d'Inde et bœuf séché
En-cas

Sandwich façon Panodzo au pesto, blanc d'Inde et bœuf séché

15 minPour 1Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • pain (pain à sandwich, non tranché)Boulangerie1 morceau
  • pestoÉpicerie30 g
  • roquette (lavée)Fruits et légumes25 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml
  • blanc d'Inde aux fines herbes (tartinable)Produits laitiers60 g
  • bœuf séché (en fines tranches)Viandes40 g
  • parmesan (râpé)Produits laitiers15 g

par portion

Nutrition

638kcal

Glucides
60 g
Protéines
32 g
Lipides
30 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • couteau

pas à pas

Préparation

  1. Réchauffer le pain

    • Préchauffer le four.
    • Enfourner le pain pour qu'il soit croustillant.
    Étape 1
  2. Garnir la base

    • Ouvrir le pain encore chaud.
    • Tartiner de pesto.
    • Ajouter la roquette et un filet d'huile d'olive pour éviter que ce soit trop sec.
    Étape 2
  3. Ajouter la garniture

    • Répartir le blanc d'Inde aux fines herbes.
    • Ajouter le bœuf séché en tranches.
    • Parsemer de parmesan râpé.
    Étape 3
  4. Refermer et déguster

    • Refermer le sandwich et le couper en deux.
    Étape 4