
En-cas
Sandwich protéiné au pain de mie, œufs brouillés, bacon et miel
20 minPour 2Nutri-Score D€€


recette de
@leana_clnfitness
ce qu’il vous faut
pain de mie (tranches)Boulangerie4 morceaux
St Môret (à tartiner)Produits laitiers80 g
œufs (brouillés)Produits laitiers3 morceaux
parmesan (râpé)Produits laitiers30 g
bacon (en tranches)Viandes100 g
miel (liquide)Épicerie20 g
beurre (pour la poêle)Produits laitiers10 gpar portion
430kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Cuire le bacon
Préparer les œufs brouillés
Monter les sandwichs
Dorer à la poêle