Plat
Seafood boil façon Buldak au surimi
1 hPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
oignon (épluché, un évidé en trou)Fruits et légumes2 morceaux
beurre (fondu)Produits laitiers60 g
épices grilléesÉpices10 g
lemon pepper mexicainÉpices8 g
ail en poudreÉpices8 g
poivre (moulu)Épices3 g
paprikaÉpices8 g
selÉpices5 g
ail (écrasé)Fruits et légumes6 morceaux
concentré de tomateÉpicerie30 g
MSGÉpicerie3 g
eauAutres400 ml
maïs (égoutté)Fruits et légumes200 g
imitation crab (surimi)Poissons250 g
pommes de terre (cuites, coupées en morceaux)Fruits et légumes400 g
œufs (cuits durs)Produits laitiers2 morceaux
citron (en quartiers)Fruits et légumes1 morceau
chili oilÉpicerie20 ml
ciboulette (ciselée)Fruits et légumes10 g
sésameFruits à coque et graines5 gpar portion
620kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer l'oignon au beurre
Cuire l'oignon au four
Faire la base de sauce
Ajouter le concentré de tomate et l'eau
Mariner le maïs
Dresser le bol
Finitions