Plat
Semaine de repas pour mon mari : souris d'agneau, steak sauce moutarde et tajine kefta
3 hPour 4Nutri-Score C€€€
ce qu’il vous faut
souris d'agneau (entière)Viandes2 morceaux
pommes de terre (épluchées et coupées en morceaux)Fruits et légumes800 g
carottes (épluchées et coupées en rondelles)Fruits et légumes400 g
beurre (pour la purée)Produits laitiers50 g
lait (pour la purée)Produits laitiers100 ml
steaks de bœuf (à température ambiante)Viandes4 morceaux
moutarde (pour la sauce)Épicerie30 g
crème fraîche (pour la sauce)Produits laitiers100 ml
patates (coupées en frites ou en quartiers)Fruits et légumes600 g
cheddar (râpé pour les cheese potatoes)Produits laitiers100 g
viande hachée (pour le tajine kefta)Viandes500 g
oignon (râpé)Fruits et légumes1 morceau
tomates (mixées ou concassées)Fruits et légumes400 g
ail (écrasé)Fruits et légumes2 morceaux
cumin (moulu)Épices5 g
paprika (moulu)Épices5 g
coriandre (ciselée)Fruits et légumes15 g
œufs (entiers)Produits laitiers4 morceaux
huile d'olive (pour la cuisson)Épicerie30 ml
selÉpices5 g
naans (réchauffés)Boulangerie4 morceaux
houmous (prêt à servir)Produits frais200 gpar portion
958kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Souris d'agneau et purée
Sauce carottes
Steaks sauce moutarde et patates
Cheese potatoes
Tajine kefta
Dressage