Skip to content
Shio Pan (pain salé japonais)
Boulangerie

Shio Pan (pain salé japonais)

2 h 30Pour 8Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

8 personnes
  • farine de gruauCéréales300 g
  • sucreÉpicerie15 g
  • selÉpices5 g
  • levure instantanéeÉpicerie4 g
  • lait (froid)Produits laitiers190 ml
  • beurre doux (ramolli, pour la pâte)Produits laitiers20 g
  • beurre salé (froid, coupé en bâtonnets pour le façonnage)Produits laitiers60 g
  • fleur de sel (pour saupoudrer)Épices5 g

par portion

Nutrition

201kcal

Glucides
28 g
Protéines
5 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Robot pâtissier
  • Saladier
  • Plaque de cuisson
  • Rouleau à pâtisserie
  • Balance de cuisine
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le sucre, le sel et la levure dans le bol du batteur sur socle.
    • Ajouter le lait froid et le beurre ramolli, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et bien développée.
    Étape 1
  2. Former une bonne structure de gluten

    • Pétrir jusqu'à ce que la pâte soit élastique et résistante, capable de s'étirer sans se déchirer.
    • Vérifier que la pâte est suffisamment développée pour envelopper le beurre et piéger le gaz.
    Étape 2
  3. Première pousse

    • Couvrir la pâte et laisser pousser jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Étape 3
  4. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en pâtons et les façonner en boules.
    • Aplatir chaque pâton au rouleau, y déposer un bâtonnet de beurre salé et rouler pour l'enfermer.
    Étape 4
  5. Deuxième pousse

    • Déposer les pains sur la plaque de cuisson et laisser pousser à nouveau.
    Étape 5
  6. Cuisson

    • Saupoudrer les pains de fleur de sel.
    • Enfourner jusqu'à ce que la croûte soit croustillante et le dessous frit et doré.
    Étape 6