Plat
Shreddable Vegan Chicken (Seitan)
1 h 15Pour 4Nutri-Score A€

recette de
@beextravegant
ce qu’il vous faut
vital wheat gluten (weighed)Épicerie200 g
chickpea flour (sifted)Épicerie30 g
nutritional yeastÉpicerie15 g
garlic powderÉpices5 g
onion powderÉpices5 g
smoked paprikaÉpices3 g
saltÉpices6 g
vegetable stock (warm)Épicerie250 ml
soy sauceÉpicerie30 ml
olive oilÉpicerie15 ml
vegetable stock (for simmering)Épicerie1 litrepar portion
229kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mix the dry ingredients
Add the wet ingredients
Knead the dough
Shape the seitan
Simmer the seitan
Cool and shred