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Smash cake sans sucre à la banane
Dessert

Smash cake sans sucre à la banane

45 minPour 10Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • œufs (à température ambiante)Produits laitiers4 morceaux
  • farine tout usageCéréales240 g
  • bananes mûres (écrasées)Fruits et légumes3 morceaux
  • selÉpices2,5 g
  • extrait de vanilleÉpicerie5 ml
  • levure chimiqueÉpicerie8 g
  • cannelle en poudreÉpices2,5 g
  • beurre (pour graisser les casseroles)Produits laitiers20 g
  • crème épaisse (bien froide)Produits laitiers300 ml
  • fruits surgelés (mixés en purée)Fruits et légumes100 g

par portion

Nutrition

207kcal

Glucides
24 g
Protéines
5 g
Lipides
11 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Robot pâtissier
  • Moule à gâteau ×3
  • Spatule
  • Mixeur plongeant
  • Grille de refroidissement
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Écraser les bananes et mélanger les ingrédients humides

    • Écraser les bananes dans un bol
    • Ajouter les œufs et bien mélanger
    • Incorporer l'extrait de vanille
    Étape 1
  2. Combiner les ingrédients secs

    • Mettre la cannelle, le sel et la levure chimique dans un bol
    • Mélanger soigneusement
    Étape 2
  3. Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients humides

    • Ajouter le mélange sec en trois fois à basse vitesse
    • Racler les côtés et le fond à la spatule
    Étape 3
  4. Préparer les casseroles

    • Découper des cercles de papier sulfurisé au format du fond des casseroles
    • Graisser les casseroles avec le beurre
    • Déposer les cercles de papier au fond
    Étape 4
  5. Répartir la pâte et cuire

    • Répartir uniformément la pâte entre les trois casseroles
    • Secouer légèrement pour égaliser
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le dessus soit doré
    Étape 5
  6. Préparer la crème fouettée

    • Verser la crème épaisse dans le batteur
    • Battre jusqu'à obtenir une crème fouettée ferme, sans trop battre pour ne pas obtenir du beurre
    Étape 6
  7. Préparer la purée de fruits

    • Mixer les fruits surgelés au mélangeur à émulsion jusqu'à obtenir une purée
    Étape 7
  8. Assembler le glaçage

    • Incorporer la purée de fruits à la crème fouettée, un peu à la fois
    • Réserver au réfrigérateur jusqu'au lendemain
    Étape 8
  9. Vérifier la cuisson et refroidir

    • Piquer le centre des gâteaux avec un cure-dent : il doit ressortir propre
    • Démouler et déposer sur une grille de refroidissement
    Étape 9