Plat
Sole Meunière
30 minPour 2Nutri-Score C€€€
recette de
@legratin.paris
ce qu’il vous faut
soles (entières, ébarbées et vidées)Poissons2 morceaux
farineÉpicerie60 g
beurre (doux, en morceaux)Produits laitiers120 g
citron (en quartiers)Fruits et légumes1 morceau
persil plat (ciselé)Fruits et légumes10 g
selÉpices5 g
poivre noir (fraîchement moulu)Épices2 gpar portion
749kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer les soles
Cuire les soles au beurre
Préparer le beurre meunière
Dresser