Plat
Soupe de grand-mère à l'orge
55 minPour 4Nutri-Score A€

recette de
@casawiacute
ce qu’il vous faut
orge perlé (rincé)Céréales200 g
eauAutres1,5 litres
huile d'oliveÉpicerie30 ml
cresson (lavé, grossièrement haché)Fruits et légumes100 g
fenugrec (moulu)Épices5 g
nigelleÉpices5 g
origan séchéÉpices5 g
coriandre séchée (moulue)Épices5 g
cumin (moulu)Épices5 g
selÉpices8 g
poivre (moulu)Épices2 gpar portion
256kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Rincer l'orge
Faire revenir l'orge aux épices
Ajouter l'eau et assaisonner
Laisser cuire doucement
Ajouter le cresson et servir