Plat
Sub Pastrami footlong
15 minPour 1Nutri-Score C€€
C
15 min
15 minSub Pastrami footlong
ce qu’il vous faut
Ingrédients
pain avoine et miel (format 30 cm (footlong), ouvert en deux)Boulangerie1 morceau
pastrami (en fines tranches)Viandes120 g
fromage américain (en tranches)Produits laitiers2 morceaux
salade (émincée)Fruits et légumes30 g- poivrons (bio, en fines lamelles)Fruits et légumes40 g
oignon rouge (émincé)Fruits et légumes30 g
maïs (égoutté)Fruits et légumes30 g- oignon grillé (grillé)Fruits et légumes30 g
tomate (en rondelles)Fruits et légumes50 g
concombre (en rondelles)Fruits et légumes40 g- olives (en rondelles)Fruits et légumes25 g
- sauce moutarde et miel (prête à l'emploi)Épicerie30 ml
par portion
Nutrition
836kcal
- Glucides
- 95 g
- Protéines
- 42 g
- Lipides
- 32 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Four
couteau
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer le pain
- Ouvrir le pain avoine et miel en deux dans la longueur.
- Étape 2
Garnir de pastrami et fromage
- Disposer le pastrami sur le pain.
- Ajouter le fromage américain en tranches.
- Étape 3
Faire toaster
- Passer le sandwich au four pour faire fondre et toaster le fromage.
- Étape 4
Ajouter les légumes
- Répartir la salade, les poivrons, l'oignon rouge, le maïs et l'oignon grillé.
- Ajouter la tomate, le concombre et les olives.
- Étape 5
Assaisonner et servir
- Arroser de sauce moutarde et miel.
- Refermer le sandwich et déguster.