Skip to content
Sushi sandwich
Plat

Sushi sandwich

30 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • sushirijst (afgespoeld)Céréales200 g
  • rijstazijnÉpicerie30 ml
  • suikerÉpicerie10 g
  • zoutÉpices3 g
  • nori vellenÉpicerie2 morceaux
  • tonijn uit blik (uitgelekt)Poissons100 g
  • mayonaiseÉpicerie40 g
  • srirachaÉpicerie10 ml
  • komkommer (in dunne reepjes)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • avocado (in plakjes)Fruits et légumes1 morceau
  • sesamzaadFruits à coque et graines10 g

par portion

Nutrition

600kcal

Glucides
88 g
Protéines
18 g
Lipides
20 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • Poêle

pas à pas

Préparation

  1. Sushirijst koken

    • Spoel de sushirijst af tot het water helder is.
    • Kook de rijst gaar volgens de verpakking en laat iets afkoelen.
    • Meng de rijstazijn met de suiker en het zout en schep dit door de lauwwarme rijst.
    Étape 1
  2. Tonijnsalade maken

    • Meng de uitgelekte tonijn met de mayonaise en de sriracha tot een smeuïge salade.
    Étape 2
  3. Sushi sandwich opbouwen

    • Leg een norivel op een stuk vershoudfolie of een sushimatje.
    • Verdeel de helft van de rijst gelijkmatig over het vel.
    • Leg de tonijnsalade, de komkommer en de avocado in het midden.
    Étape 3
  4. Dichtvouwen

    • Vouw het norivel met behulp van het folie van de zijkanten naar het midden dicht tot een vierkant pakketje.
    • Druk stevig aan en snijd de sandwich doormidden.
    Étape 4
  5. Bakken en serveren

    • Bestrooi de buitenkant met sesamzaad.
    • Bak de sandwich kort in een droge koekenpan aan beide kanten tot het norivel knapperig is.
    • Snijd in plakken en serveer direct.
    Étape 5