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Tacos maison gratinés au poulet, frites et sauce fromagère
Plat

Tacos maison gratinés au poulet, frites et sauce fromagère

40 minPour 4Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

4 personnes
  • frites (surgelées ou fraîches)Produits frais600 g
  • cordons bleusViandes4 morceaux
  • poulet (en morceaux ou émincé)Viandes400 g
  • curry (en poudre)Épices5 g
  • paprika (en poudre)Épices5 g
  • crème (liquide)Produits laitiers200 ml
  • cheddar (râpé)Produits laitiers100 g
  • galettes de blé (grandes tortillas à tacos)Boulangerie4 morceaux
  • huileÉpicerie15 ml
  • selÉpices3 g

par portion

Nutrition

563kcal

Glucides
53 g
Protéines
26 g
Lipides
28 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Casserole
  • Saladier
  • Poêle
  • Plat allant au four

pas à pas

Préparation

  1. Cuisson des frites et des cordons bleus

    • Disposer les frites et les cordons bleus sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner le tout jusqu'à ce que ce soit doré et croustillant.
    Étape 1
  2. Assaisonnement du poulet

    • Mettre le poulet dans un bol.
    • Ajouter le curry et le paprika, puis mélanger.
    Étape 2
  3. Cuisson du poulet

    • Saisir le poulet assaisonné à la poêle avec un filet d'huile jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.
    Étape 3
  4. Sauce fromagère

    • Verser la crème dans une casserole.
    • Ajouter le cheddar râpé et faire chauffer en remuant jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Étape 4
  5. Montage des tacos

    • Garnir chaque galette de frites, de poulet et de sauce fromagère.
    • Refermer les galettes et les déposer dans un plat à gratin.
    Étape 5
  6. Gratinage

    • Enfourner les tacos pour les faire gratiner.
    Étape 6