Plat
Tajine de bœuf au Cookeo
55 minPour 4Nutri-Score C€€

recette de
@prissou3826
ce qu’il vous faut
bœuf à tajine (coupé en morceaux)Viandes800 g
oignon (émincé)Fruits et légumes1 morceau
huile d'oliveÉpicerie30 ml
curcuma (1 c. à café)Épices5 g
gingembre en poudre (1 c. à café)Épices5 g
persil (ciselé)Fruits et légumes10 g
selÉpices5 g
poivreÉpices2 g
concentré de tomate (1 c. à café)Épicerie5 g
harissa (1 c. à café, facultatif)Épicerie5 g
ail (écrasé)Fruits et légumes3 morceaux
eau chaude (environ 3 verres)Boissons600 ml
olivesÉpicerie100 gpar portion
498kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire revenir la viande et les aromates
Ajouter l'eau et cuire sous pression
Ajouter les olives
Dresser et servir