Skip to content
Tajine tunisien au poulet et pommes de terre
Plat

Tajine tunisien au poulet et pommes de terre

1 hPour 6Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • pommes de terre (épluchées et coupées en petits cubes)Fruits et légumes1 kg
  • oignons (coupés en petits cubes)Fruits et légumes2 morceaux
  • blanc de poulet (coupé en petits cubes)Viandes500 g
  • huile d'oliveÉpicerie60 ml
  • persil (haché)Fruits et légumes5 g
  • curcumaÉpices5 g
  • poivreÉpices3 g
  • selÉpices8 g
  • œufsProduits laitiers6 morceaux
  • fromage (râpé)Produits laitiers150 g

par portion

Nutrition

381kcal

Glucides
32 g
Protéines
24 g
Lipides
18 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Poêle
  • Plat allant au four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes.
    • Ajouter le sel et l'huile d'olive, mélanger.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
    Étape 1
  2. Couper les oignons

    • Couper les oignons en petits cubes.
    Étape 2
  3. Faire revenir le poulet et les oignons

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter les oignons puis les cubes de blanc de poulet.
    • Assaisonner avec le persil, le curcuma, le poivre et le sel.
    • Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré.
    Étape 3
  4. Mélanger avec les pommes de terre

    • Ajouter le mélange poulet-oignons aux pommes de terre cuites.
    • Ajouter les œufs et le fromage.
    • Mélanger le tout.
    Étape 4
  5. Cuire au four

    • Verser la préparation dans un plat à four.
    • Enfourner à 200 °C pendant 30 minutes.
    Étape 5