Skip to content
Tamago Sando
En-cas

Tamago Sando

25 minPour 2Nutri-Score C€€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • œufs (durs)Produits laitiers3 morceaux
  • mayonnaiseÉpicerie60 g
  • selÉpices2 g
  • poivre noir (moulu)Épices1 g
  • pain de mie (tranches épaisses, sans croûte)Boulangerie4 morceaux
  • beurre (mou)Produits laitiers20 g

par portion

Nutrition

343kcal

Glucides
30 g
Protéines
13 g
Lipides
19 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Casserole
  • Saladier
  • fourchette

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
    • Cuire jusqu'à ce qu'ils soient durs, puis les refroidir dans l'eau froide et les écaler.
    Étape 1
  2. Préparer la garniture

    • Écraser les œufs à la fourchette dans un saladier.
    • Ajouter la mayonnaise, le sel et le poivre, puis mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Étape 2
  3. Monter les sandwichs

    • Beurrer légèrement les tranches de pain de mie.
    • Répartir la garniture aux œufs sur deux tranches et refermer avec les autres.
    • Presser délicatement et couper les sandwichs en deux.
    Étape 3