Plat
Tarte à la sardine et à la tomate
1 h 10Pour 6Nutri-Score C€
recette de
@super_recette1
ce qu’il vous faut
tomates (coupées en dés)Fruits et légumes2 morceaux
sardines en conserve (égouttées, écrasées à la fourchette)Poissons2 morceaux
olives (coupées)Fruits et légumes100 g
sel (selon le goût)Épices3 g
poivre noir (moulu)Épices1 g
origan (séché)Épices2 g
œufsProduits laitiers3 morceaux
huileÉpicerie120 ml
laitProduits laitiers240 ml
ail (gousse, hachée)Fruits et légumes1 morceau
parmesan (râpé)Produits laitiers50 g
farine de bléCéréales120 g
levure chimique (1 cuillère à soupe)Épicerie12 g
mozzarella (râpée)Produits laitiers80 g
beurre (pour le moule)Produits laitiers10 g
farine (pour le moule)Céréales10 gpar portion
346kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préparer la garniture
Préparer la pâte
Monter la tarte
Cuire au four
Déguster
les plus cuisinées d’abord
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