Boisson
Thick Smoothie
20 minPour 2Nutri-Score A€€
ce qu’il vous faut
frozen banana (frozen, peeled)Fruits et légumes2 morceaux
frozen mango (frozen chunks)Fruits et légumes150 g
frozen blueberries (frozen)Fruits et légumes60 g
dragon fruit powder (freeze dried)Épicerie5 g
milk (cold, just a splash)Produits laitiers60 mlpar portion
141kcal
pas à pas
Use only frozen fruit
Thaw the fruit
Add just a splash of milk
Build the base
Add fruit for color and taste
Blend