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Toasts à l'avocat pour buffet
Entrée

Toasts à l'avocat pour buffet

20 minPour 12Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

12 personnes
  • avocat (mûr, coupé en deux et dénoyauté)Fruits et légumes4 morceaux
  • pain de campagne (tranches)Boulangerie12 morceaux
  • citron (pressé)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • selÉpices3 g
  • poivre noir (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

145kcal

Glucides
16 g
Protéines
3 g
Lipides
8 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier
  • fourchette
  • couteau

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la garniture à l'avocat

    • Couper les avocats en deux, retirer le noyau et récupérer la chair.
    • Écraser la chair à la fourchette dans un saladier avec le jus de citron.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et l'huile d'olive, puis mélanger.
    Étape 1
  2. Toaster le pain

    • Toaster les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    Étape 2
  3. Dresser les toasts

    • Répartir la préparation à l'avocat sur les tranches de pain toastées.
    • Disposer les toasts sur un plat de service pour le buffet.
    Étape 3