Plat
Tofu croustillant sauce au beurre d'arachide
15 minPour 3Nutri-Score C€

recette de
@erinphamvn2uk
ce qu’il vous faut
tofu ferme (égoutté et coupé en cubes)Produits frais600 g
farine (pour enrober le tofu)Épicerie8 g
huile de friture (pour la poêle)Épicerie30 ml
sucreÉpicerie12 g
huile de sésameÉpicerie15 ml
sauce soja légèreÉpicerie45 ml
beurre d'arachideÉpicerie48 g
flocons de pimentÉpices1 g
ail (finement haché)Fruits et légumes3 morceaux
eauAutres75 ml
oignon nouveau (émincé)Fruits et légumes2 morceauxpar portion
313kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Faire dorer le tofu
Préparer la sauce
Cuire la sauce
Enrober le tofu
Dresser