Plat
Tortilla z jajkiem, pomidorem i mozzarellą
15 minPour 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minTortilla z jajkiem, pomidorem i mozzarellą
recette de
@fabrykasily.pl
@fabrykasily.pl
1 recette
2 imports
0 fois cuisinée
ce qu’il vous faut
Ingrédients
pomidor (pokrojony w plasterki)Fruits et légumes1 morceau
masło (do smażenia)Produits laitiers10 g
jajka (roztrzepane na masę jajeczną)Autres2 morceaux
sól (do doprawienia)Épices2 g
pieprz czarny (świeżo mielony)Épices1 g
tortilla (pszenna)Boulangerie1 morceau
mozzarella (starta lub pokrojona)Produits laitiers60 g
sałata (listki)Fruits et légumes3 morceaux
par portion
Nutrition
542kcal
- Glucides
- 40 g
- Protéines
- 28 g
- Lipides
- 30 g
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Podsmaż pomidora
- Rozgrzej odrobinę masła na patelni.
- Ułóż plasterki pomidora i podsmaż je chwilę z obu stron.
- Étape 2
Dodaj masę jajeczną
- Przelej roztrzepane jajka na patelnię z pomidorami.
- Dopraw solą i pieprzem.
- Étape 3
Przykryj tortillą
- Przykryj patelnię plackiem tortilli.
- Podsmaż chwilę, aż jajko się zetnie.
- Étape 4
Obróć i dokończ
- Obróć tortillę za pomocą talerza.
- Dodaj mozzarellę i kilka listków sałaty.
- Złóż lub podawaj od razu.