Petit-déjeuner
Vegan Model Breakfast Bowl with Oats, Banana and Yogurt
10 minPour 1Nutri-Score A€
A
10 min
10 minVegan Model Breakfast Bowl with Oats, Banana and Yogurt
ce qu’il vous faut
Ingrédients
oatsCéréales50 g
flax seeds (ground)Fruits à coque et graines10 g
banana (sliced)Fruits et légumes1 morceau
cinnamon (ground)Épices2 g
vegan yogurtProduits laitiers150 g
oilÉpicerie5 ml
par portion
Nutrition
522kcal
- Glucides
- 75 g
- Protéines
- 15 g
- Lipides
- 18 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Casserole
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Cook the oats
- Bring water to a simmer in a saucepan.
- Add the oats and cook, stirring, until creamy.
- Étape 2
Add flax and cinnamon
- Stir the ground flax seeds and cinnamon into the warm oats.
- Étape 3
Assemble the bowl
- Spoon the oats into a bowl.
- Top with the vegan yogurt and sliced banana.
- Drizzle with the oil and serve.