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Velouté de chou-fleur, lard et cheddar
Plat

Velouté de chou-fleur, lard et cheddar

45 minPour 2Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • chou-fleur (détaillé en bouquets)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • pomme de terre (épluchée et coupée en morceaux)Fruits et légumes1 morceau
  • carotte (moitié en rondelles, moitié en petits cubes)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon blanc (émincé en lamelles)Fruits et légumes1 morceau
  • lard (en tranches)Viandes2 morceaux
  • bouillon de pouletÉpicerie700 ml
  • crème entièreProduits laitiers100 ml
  • cheddar râpé (râpé)Produits laitiers80 g
  • sauge (feuilles)Fruits et légumes3 morceaux
  • romarin (branche)Fruits et légumes1 morceau
  • persil (ciselé)Fruits et légumes5 g
  • huile d'oliveÉpicerie20 ml
  • fleur de selÉpices3 g
  • poivre (moulu)Épices2 g

par portion

Nutrition

388kcal

Glucides
23 g
Protéines
16 g
Lipides
26 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Marmite
  • Mixeur plongeant
  • Poêle
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Cuire les légumes dans le bouillon

    • Dans un faitout, verser le bouillon de poulet, le chou-fleur, la pomme de terre, la moitié de la carotte, les feuilles de sauge, la branche de romarin, le poivre et un filet d'huile d'olive.
    • Laisser cuire à couvert.
    Étape 1
  2. Griller le lard, l'oignon et la carotte

    • En parallèle, faire griller le lard, l'oignon en lamelles et l'autre moitié de la carotte en petits cubes avec un peu de sauge et du poivre.
    • Réserver.
    Étape 2
  3. Mixer et lier le velouté

    • Égoutter les légumes cuits en conservant le bouillon.
    • Mixer les légumes au mixeur plongeur.
    • Verser la crème entière et un peu de bouillon petit à petit jusqu'à obtenir une texture légèrement épaisse mais pas liquide.
    • Ajuster l'assaisonnement avec la fleur de sel.
    Étape 3
  4. Gratiner au cheddar

    • Verser le velouté dans un bol et ajouter le cheddar râpé.
    • Enfourner en mode grill.
    Étape 4
  5. Dresser et servir

    • Ajouter le lard, les oignons et les carottes réservés.
    • Parsemer de persil ciselé, de fleur de sel, de poivre et d'un filet d'huile d'olive.
    Étape 5