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Verrines d'automne courge, chèvre et bacon
Entrée

Verrines d'automne courge, chèvre et bacon

50 minPour 6Nutri-Score C€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

6 personnes
  • courge (coupée en morceaux)Fruits et légumes300 g
  • ail (gousse entière)Fruits et légumes1 morceau
  • huile d'oliveÉpicerie15 ml
  • bacon (tranches, émincées en petits morceaux)Viandes4 morceaux
  • chèvre fraisProduits laitiers100 g
  • crème fraîcheProduits laitiers90 ml
  • selÉpices2 g
  • poivre (moulu)Épices1 g

par portion

Nutrition

110kcal

Glucides
4 g
Protéines
4 g
Lipides
9 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Four
  • Plat allant au four
  • Poêle
  • Saladier
  • Blender

pas à pas

Préparation

  1. Rôtir la courge au four

    • Couper la courge en morceaux et les déposer dans un plat à four.
    • Ajouter la gousse d'ail et un filet d'huile d'olive, saler et poivrer.
    • Enfourner à 200 °C.
    Étape 1
  2. Griller le bacon

    • Faire griller les tranches de bacon à la poêle.
    • Les émincer en petits morceaux et réserver.
    Étape 2
  3. Préparer la crème de chèvre

    • Dans un bol, mélanger le chèvre frais avec la moitié de la crème fraîche.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture pas trop liquide.
    Étape 3
  4. Mixer la courge

    • Mixer la courge rôtie avec le reste de la crème fraîche.
    • Assaisonner de sel et de poivre.
    Étape 4
  5. Dresser les verrines

    • Répartir la purée de courge dans les verrines.
    • Ajouter la crème de chèvre puis le bacon.
    • Réserver au frais avant de servir.
    Étape 5