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Wrap burger
Plat

Wrap burger

25 minPour 2Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tortillasBoulangerie2 morceaux
  • viande hachée de bœufViandes300 g
  • cheddar (en tranches)Produits laitiers60 g
  • salade (effeuillée)Fruits et légumes40 g
  • tomate (en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon rouge (émincé)Fruits et légumes0,5 morceaux
  • mayonnaiseÉpicerie60 ml
  • moutardeÉpicerie10 ml
  • cornichons (coupés en petits dés)Épicerie3 morceaux
  • oignon blanc (finement haché)Fruits et légumes20 g
  • vinaigre blancÉpicerie5 ml
  • poivre (moulu)Épices1 g
  • persil frais (haché)Fruits et légumes10 g
  • huile d'oliveÉpicerie10 ml

par portion

Nutrition

651kcal

Glucides
39 g
Protéines
36 g
Lipides
39 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Saladier
  • Spatule

pas à pas

Préparation

  1. Préparer la sauce burger

    • Mélanger la mayonnaise, la moutarde et le vinaigre blanc dans un bol.
    • Ajouter les cornichons en dés, l'oignon blanc haché et le persil frais haché.
    • Poivrer et bien mélanger, puis réserver au frais.
    Étape 1
  2. Cuire la viande

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir la viande hachée en l'émiettant jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    • Saler et poivrer en fin de cuisson.
    Étape 2
  3. Monter les wraps

    • Répartir la sauce burger sur les tortillas.
    • Ajouter la salade, la tomate en rondelles, l'oignon rouge et la viande hachée.
    • Parsemer de cheddar et rouler fermement les tortillas.
    Étape 3
  4. Dorer les wraps

    • Saisir les wraps dans la poêle chaude quelques minutes de chaque côté pour qu'ils soient croustillants.
    • Couper en deux et servir.
    Étape 4