Skip to content
Wrap de durum
En-cas

Wrap de durum

5 minPour 1Nutri-Score B€
Adapter cette recette

ce qu’il vous faut

Ingrédients

1 personne
  • durumCéréales100 g

par portion

Nutrition

250kcal

Glucides
50 g
Protéines
8 g
Lipides
2 g

pas à pas

Préparation

  1. Plier le wrap

    • Plier le wrap en deux, puis en trois, en veillant à ce que le centre reste bien fermé.
    • Replier le bord libre du wrap vers l'intérieur.
    • Continuer à plier jusqu'à obtenir un rouleau compact.
    Étape 1