En-cas
Wrap misto
10 minPour 1Nutri-Score C€
C
10 min
10 minWrap misto
ce qu’il vous faut
Ingrédients
tortilha de trigoBoulangerie1 morceau
fiambre (fatiado)Viandes2 morceaux
queijo fatiado (fatiado)Produits laitiers2 morceaux
manteiga (à temperatura ambiente)Produits laitiers10 g
par portion
Nutrition
456kcal
- Glucides
- 38 g
- Protéines
- 22 g
- Lipides
- 24 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Poêle
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Preparar o wrap
- Colocar a tortilha numa superfície plana e barrar com a manteiga.
- Dispor o fiambre e o queijo sobre metade da tortilha.
- Étape 2
Fechar o wrap
- Dobrar os lados da tortilha para dentro e enrolar bem, pressionando para ficar compacto.
- Étape 3
Tostar na frigideira
- Aquecer a frigideira em lume médio e colocar o wrap com a dobra para baixo.
- Tostar de ambos os lados até dourar e o queijo derreter.
- Étape 4
Servir
- Cortar o wrap ao meio e servir de imediato.