Hauptgericht
קציצות עוף ברוטב אפונה ובצל
1 Std.Für 4Nutri-Score B€€
was Sie brauchen
חזה עוף טחון (טחון)Fleisch500 g
בצל קטן (קצוץ דק)Obst & Gemüse1 Stück
ביצהMilchprodukte1 Stück
תפוח אדמה קטן (מגורד וסחוט מנוזלים)Obst & Gemüse1 Stück
פירורי לחם (כפות)Backwaren2 Stücke
פטרוזיליה (חצי צרור, קצוצה)Obst & Gemüse0,5 Stücke
כוסברה (חצי צרור, קצוצה)Obst & Gemüse0,5 Stücke
שמן (כף, לקציצות)Vorräte1 Stück
מלח (כפית)Gewürze1 Stück
פלפל שחור (חצי כפית)Gewürze0,5 Stücke
פפריקה (כפית)Gewürze1 Stück
כמון (חצי כפית)Gewürze0,5 Stücke
בהרט (חצי כפית)Gewürze0,5 Stücke
כורכום (רבע כפית)Gewürze0,3 Stücke
בצל (חתוך לרצועות, לרוטב)Obst & Gemüse1 Stück
שמן (כפות, לרוטב)Vorräte3 Stücke
עלי כרפס (חופן, קצוצים)Obst & Gemüse1 Stück
שום (שיניים כתושות)Obst & Gemüse4 Stücke
אפונה ירוקה (כוס, טרייה או קפואה)Obst & Gemüse240 ml
רסק עגבניות (כף)Vorräte1 Stück
סילאן (כף)Vorräte1 Stück
מלח (חצי כפית, לרוטב)Gewürze0,5 Stücke
פלפל שחור (רבע כפית, לרוטב)Gewürze0,3 Stücke
פפריקה (חצי כפית, לרוטב)Gewürze0,5 Stücke
כורכום (רבע כפית, לרוטב)Gewürze0,3 Stücke
כמון (רבע כפית, לרוטב)Gewürze0,3 Stücke
מים (לכיסוי חלקי של הקציצות)Andere400 mlpro Portion
342kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
הכנת תערובת הקציצות
עיצוב הקציצות
טיגון הקציצות
הכנת בסיס הרוטב
תיבול והוספת נוזלים
בישול הקציצות ברוטב