Skip to content
שניצל בחלה
Hauptgericht

שניצל בחלה

1 Std. 30 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • חזה עוף פרוס לשניצל (פרוס דק)Fleisch300 g
  • ביצהMilchprodukte1 Stück
  • מיונזVorräte15 ml
  • חרדל דיז'וןVorräte5 ml
  • מלחGewürze2,5 g
  • פלפל שחור (טחון)Gewürze1 g
  • פפריקה מתוקהGewürze5 ml
  • שום (כתוש)Obst & Gemüse1 Stück
  • פירורי לחםVorräte100 g
  • שומשוםNüsse & Samen15 g
  • שמן לטיגוןVorräte300 ml
  • לחמניות חלהBackwaren4 Stücke
  • מטבוחהVorräte120 g
  • חצילים מטוגנים (פרוסים ומטוגנים)Obst & Gemüse200 g
  • סלט כרוב סגולObst & Gemüse150 g
  • מלפפון חמוץ (פרוס)Obst & Gemüse4 Stücke
  • טחינהVorräte100 g

pro Portion

Nährwerte

563kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
24 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Bratpfanne
  • Küchenzange

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. משרים את העוף

    • מערבבים את פרוסות חזה העוף עם הביצה, המיונז, חרדל הדיז'ון, המלח, הפלפל, הפפריקה המתוקה והשום הכתוש.
    • מכסים ומשרים במקרר.
    Schritt 1
  2. מכינים את הציפוי

    • מערבבים בקערה את פירורי הלחם עם מעט מלח והשומשום.
    • מצפים את פרוסות העוף בתערובת הפירורים מכל הצדדים.
    Schritt 2
  3. מטגנים את השניצלים

    • מחממים את השמן במחבת עמוקה.
    • מטגנים את השניצלים משני הצדדים עד להזהבה.
    Schritt 3
  4. מרכיבים את הכריך

    • פותחים את לחמניות החלה.
    • ממלאים בשניצלים, מטבוחה, חצילים מטוגנים, סלט כרוב סגול, מלפפון חמוץ וטחינה.
    Schritt 4