Skip to content
البطبوط المغربي
Backwaren

البطبوط المغربي

2 Std.Für 8Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • دقيق أبيض (منخول)Getreide500 g
  • سميد ناعمGetreide100 g
  • خميرة فوريةVorräte7 g
  • سكرVorräte10 g
  • ملحGewürze10 g
  • ماء فاتر (فاتر)Getränke330 ml
  • زيت نباتيVorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

274kcal

Kohlenhydrate
50 g
Eiweiß
9 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz
  • Küchenwaage

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. تحضير المكونات الجافة

    • اخلط الدقيق والسميد والخميرة والسكر والملح في وعاء.
    Schritt 1
  2. عجن العجين

    • أضف الماء الفاتر والزيت تدريجياً واعجن حتى تحصل على عجين لين ومرن.
    Schritt 2
  3. التخمير الأول

    • غطِّ العجين واتركه في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمه.
    Schritt 3
  4. تقسيم العجين

    • قسّم العجين إلى كرات متساوية الحجم.
    Schritt 4
  5. تشكيل الأقراص

    • افرد كل كرة بالشوبك على سطح مرشوش بالدقيق إلى قرص رقيق.
    Schritt 5
  6. الطهي في المقلاة

    • سخّن المقلاة على نار متوسطة واطهُ الأقراص حتى تنتفخ وتتحول إلى اللون الذهبي من الجهتين.
    Schritt 6