Skip to content
بخاري لحم أفغاني
Hauptgericht

بخاري لحم أفغاني

1 Std. 45 Min.Für 6Nutri-Score C€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • لحم خروف (مقطع قطع كبيرة)Fleisch1,2 kg
  • أرز بسمتي (مغسول ومنقوع)Getreide700 g
  • بصل (مفروم)Obst & Gemüse2 Stücke
  • جزر (مقطع شرائح رفيعة)Obst & Gemüse4 Stücke
  • زبيب (منقوع قليلاً)Obst & Gemüse60 g
  • بهارات حب (هيل، قرنفل، عود قرفة)Gewürze10 g
  • فلفل أسود (مطحون)Gewürze5 g
  • ملحGewürze15 g
  • كمون حبGewürze8 g
  • كمون بودرةGewürze8 g
  • كزبرة (مطحونة)Gewürze8 g
  • صلصة طماطمVorräte100 ml
  • ماء (ساخن)Getränke1,5 Liter
  • ماء كاديGetränke60 ml
  • زعفران (منقوع في ماء الكادي)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

850kcal

Kohlenhydrate
103 g
Eiweiß
42 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. تحضير قدر البخاري

    • ضع رشة زيت في القدر وأضف البصل المفروم
    • أضف بهارات الحب والفلفل الأسود وقلّب حتى يذبل البصل
    Schritt 1
  2. إضافة الجزر والزبيب

    • أضف كمية كبيرة من الجزر المقطع وقلّب حتى يذبل
    • أضف الزبيب وقلّب مع الجزر
    Schritt 2
  3. إضافة اللحم

    • أضف قطع لحم الخروف إلى القدر
    • قلّب اللحم مع الخضار حتى يتغير لونه
    Schritt 3
  4. التتبيل

    • أضف الملح وكمون الحب والكمون البودرة والكزبرة والفلفل الأسود
    • أضف الصلصة وقلّب المكونات جيداً
    Schritt 4
  5. الطهي على نار هادئة

    • صب الماء الساخن على المكونات
    • غطِّ القدر واتركه على نار هادئة حتى ينضج اللحم
    Schritt 5
  6. إضافة الأرز وماء الكادي والزعفران

    • أضف الأرز إلى القدر
    • أضف ماء الكادي والزعفران المنقوع وغطِّ القدر
    Schritt 6
  7. التقديم

    • اترك البخاري على نار هادئة حتى ينضج تماماً
    • قدّم الطبق ساخناً
    Schritt 7