Skip to content
تنتوني (ساندويتش لحم تركي)
Hauptgericht

تنتوني (ساندويتش لحم تركي)

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • لحم عجل (مفروم ناعم أو مقطع رقيق جداً)Fleisch600 g
  • ملحGewürze8 g
  • فلفل أسود (مطحون)Gewürze3 g
  • بابريكاGewürze5 g
  • بندورة (مقطعة مكعبات صغيرة)Obst & Gemüse3 Stücke
  • بقدونس (مفروم ناعم)Obst & Gemüse40 g
  • بصل (مفروم ناعم)Obst & Gemüse2 Stücke
  • عصير ليمون (طازج)Obst & Gemüse60 ml
  • سماقGewürze6 g
  • طحينGetreide500 g
  • ماء (فاتر)Getränke300 ml
  • خميرة (خميرة جافة)Vorräte7 g
  • سكرVorräte5 g
  • ملح العجينGewürze8 g

pro Portion

Nährwerte

703kcal

Kohlenhydrate
100 g
Eiweiß
36 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. تحضير العجين

    • اخلط الطحين مع الخميرة والسكر والملح.
    • أضف الماء الفاتر واعجن حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
    • غطِّ العجينة واتركها ترتاح حتى تتخمر.
    Schritt 1
  2. تقطيع الخضار

    • افرم البصل ناعماً وقطع البندورة مكعبات صغيرة.
    • افرم البقدونس ناعماً.
    Schritt 2
  3. طهي اللحم

    • سخّن المقلاة وأضف اللحم مع الملح والفلفل الأسود والبابريكا.
    • قلّب اللحم على نار قوية حتى ينضج ويجف سائله.
    • أضف البندورة وقلّب قليلاً ثم ارفع عن النار.
    Schritt 3
  4. خبز الخبز

    • قسّم العجين كرات صغيرة وافردها رقيقة بالشوبك.
    • اخبز الأقراص على مقلاة ساخنة حتى تنتفخ وتتحمر قليلاً.
    Schritt 4
  5. تجهيز السلطة والتقديم

    • اخلط البصل مع البقدونس والسماق وعصير الليمون والملح.
    • ضع اللحم في الخبز وأضف السلطة ولفّ الساندويتش.
    Schritt 5