Skip to content
سلطة دجاج مع تتبيلة الأفوكادو
Hauptgericht

سلطة دجاج مع تتبيلة الأفوكادو

30 Min.Für 4Nutri-Score B€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • خس (ضمة، مفرومة)Obst & Gemüse1 Stück
  • بصل ليلكي (مقطع مربعات صغيرة)Obst & Gemüse1 Stück
  • خيار (مقطع مربعات صغيرة)Obst & Gemüse4 Stücke
  • بندورة (مقطعة مربعات صغيرة)Obst & Gemüse3 Stücke
  • فليفلة حلوة (مقطعة مربعات صغيرة)Obst & Gemüse1 Stück
  • صدر دجاج (مقطع مربعات صغيرة)Fleisch500 g
  • بابريكا حلوة (للتتبيل)Gewürze5 g
  • ملح (حسب الرغبة)Gewürze5 g
  • فلفل أسود (حسب الرغبة)Gewürze3 g
  • زيت زيتون (للقلي)Vorräte15 ml
  • أفوكادو (ناضجة)Obst & Gemüse1 Stück
  • مايونيزVorräte15 ml
  • خردل ديجونVorräte5 ml
  • ليمون (معصور)Obst & Gemüse1 Stück

pro Portion

Nährwerte

303kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
30 g
Fett
16 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Standmixer
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. تتبيل الدجاج

    • نقطع صدور الدجاج إلى مربعات صغيرة.
    • نتبلها بالبابريكا الحلوة والملح والفلفل الأسود.
    Schritt 1
  2. قلي الدجاج

    • نقلب الدجاج في المقلاة مع قليل من زيت الزيتون حتى ينضج ويصبح ذهبياً.
    Schritt 2
  3. تقطيع الخضار

    • نقطع الخس والبصل الليلقي والخيار والبندورة والفليفلة الحلوة إلى مربعات صغيرة.
    Schritt 3
  4. تحضير تتبيلة الأفوكادو

    • نخلط في الخلاط الأفوكادو مع المايونيز والخردل وعصير الليمون والملح والفلفل حتى نحصل على تتبيلة ناعمة.
    Schritt 4
  5. تجميع السلطة

    • نخلط الخضار مع صدور الدجاج والتتبيلة.
    • نقدم السلطة مباشرة.
    Schritt 5