Skip to content
كرات البطاطس المحشوة بالكفتة والسبانخ بصوص البشاميل
Hauptgericht

كرات البطاطس المحشوة بالكفتة والسبانخ بصوص البشاميل

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • بطاطس (مسلوقة ومقشرة)Obst & Gemüse800 g
  • بصل (مفروم ناعم)Obst & Gemüse1 Stück
  • لحم مفرومFleisch200 g
  • سبانخ (مقطعة)Obst & Gemüse150 g
  • زبدةMilchprodukte30 g
  • دقيقVorräte15 g
  • حليبMilchprodukte500 ml
  • كريمة سائلةMilchprodukte200 ml
  • جبن مبشورMilchprodukte100 g
  • موزاريلا (مبشورة)Milchprodukte100 g
  • ملحGewürze5 g
  • فلفل أسودGewürze3 g
  • زعترGewürze3 g
  • ثوم مجفف مطحونGewürze3 g
  • أعشاب عطرية مجففةGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

464kcal

Kohlenhydrate
44 g
Eiweiß
19 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Auflaufform
  • Rührschüssel
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. تحضير حشوة الكفتة

    • في المقلاة، شوّحي البصل المفروم حتى يذبل
    • أضيفي اللحم المفروم والملح والفلفل الأسود والثوم المجفف والأعشاب العطرية
    • شوّحي الكل جيداً ثم اتركيه جانباً
    Schritt 1
  2. سلق البطاطس

    • اسلقي البطاطس في ماء مملح حتى تنضج
    • صفيها واهرسيها
    Schritt 2
  3. تحضير صوص البشاميل

    • في الكسرولة، ذوّبي الزبدة مع الدقيق
    • أضيفي الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر حتى يتكاثف الصوص
    • أضيفي الكريمة السائلة والملح والزعتر وحرّكي جيداً
    • اتركي الصوص جانباً
    Schritt 3
  4. خلط البطاطس مع السبانخ

    • أضيفي السبانخ المقطعة إلى البطاطس المهروسة
    • نكّهي بالملح والفلفل الأسود والزعتر
    • اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس
    Schritt 4
  5. تشكيل الكرات وحشوها

    • شكّلي من خليط البطاطس كرات ثم احفريها
    • احشيها بخليط الكفتة والسبانخ وأغلقيها جيداً
    Schritt 5
  6. التجميع في طبق الفرن

    • ادهني قاع طبق الفرن بقليل من صوص البشاميل
    • رتّبي الكرات المحشوة في الطبق
    • وزّعي باقي صوص البشاميل فوقها
    • رشّي الجبن المبشور والموزاريلا والأعشاب العطرية
    Schritt 6
  7. الخبز والتقديم

    • أدخلي الطبق إلى الفرن حتى تتحمّر الوجه
    • قدّميها ساخنة
    Schritt 7