Skip to content
Dessert

ไอติมแตงโมในเปลือก

3 Std. 50 Min.Für 4Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • แตงโม (ผ่าครึ่งลูก ควักเนื้อออก)Obst & Gemüse1 Stück
  • นมสด (แช่เย็น)Milchprodukte200 ml

pro Portion

Nährwerte

113kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
2 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • ช้อน

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. เตรียมแตงโมแช่แข็ง

    • ผ่าแตงโมครึ่งลูก
    • ควักเนื้อแตงโมใส่ช่องฟรีซ
    Schritt 1
  2. ราดนมและขูดให้เข้ากัน

    • เทนมสดเย็นราดลงไปตรงกลางเปลือกแตงโม
    • ใช้ช้อนขูดเนื้อแตงโมที่แข็งผสมกับนมให้เข้ากัน
    Schritt 2
  3. เสิร์ฟ

    • ตักกินได้เลยในเปลือกแตงโม
    Schritt 3